Meditationsabende

- Einstieg in die Meditation für Jedermann. Ein Abend mit einfachen Meditationen, sanften Tönen und viel meditativer Live-Musik (Klangschalen, Zimbeln, Gongs, Monochord...)-

Balsam für die Seele...

und warum für einen echten "Urlaub"

die Reise zuerst nach innen geht.

Dieser Meditationsabend ist für mich die Möglichkeit, vielen Menschen zu zeigen, dass Meditation etwas Wunderbares ist.

Urlaub, wunderbarer Sandstrand, Meeresrauschen, in der Sonne liegen oder nach einer Bergtour plötzlich am Gipfel angekommen, mit einer wunderbaren Aussicht über die ganze Gegend, vollkom-men allein, ohne jegliche Störung.... In diesen Momenten kann jeder erleben was Meditation bedeutet, wenn es auf einmal vollkommen still wird in Dir und du eintauchen kannst in die wunderbare Landschaft um Dich herum.

Einfache Übungen, mit der richtigen Erklärung dazu, machen es möglich, Meditation nicht nur in solch besonderen Momenten, oftmals weit ab von der Zivilisation zu erleben, sondern vor allem auch im Alltag zu praktizieren. Wir haben das zwar alle nicht gelernt, doch Meditation ist eigentlich ein Teil unseres Wesens, eine Eigenart, wenn wir so wollen, die wir als kleine Kinder irgendwann alle einmal hatten: "Einfach nur in mir sein und dennoch offen für die Welt..."

Wenn wir Kindern genauer zuschauen, werden wir bemerken, dass sie das wirklich noch können, in manchen Momenten noch ganz bei sich zu sein, doch leider verlernen sie das auch sehr schnell. Wie wir dorthin wieder zurückgelangen ist genauso ein Weg, wie wir uns von dieser Fähigkeit entfernt haben. Diesen Weg immer wieder hin und her zugehen, bis ich begreife, wodurch ich mich von diesem wunderbaren Zustand trenne und auch herauszufinden wie ich wieder zurückkehren kann, das ist mein Weg.

Das Wesen der Meditation ist einfach zu erklären, auch wenn es natürlich viele Wege gibt, die mich nach innen führen. Das wichtigste für mich war jedoch immer, herauszufinden: "Warum ist es auf der Bergspitze so einfach und im Alltag so schwer, meinen inneren Frieden herzustellen oder zu fühlen?" Was kann ich tun, damit ich Meditation in meinem Alltag integriere? Wie kann ich in einer inneren Verbindung mit mir selbst, mit Gott oder mit den Engeln leben, ohne dass ich mich in den Himalaja zurückziehen muss, nur um möglichst hoch oben und allein zu sein?

Was wir wirklich verlernt haben sind keine komplizierten Techniken, sondern ein einfacher und liebe-voller Umgang mit mir selbst, mit meinen Gefühlen, mit meinen Problemen, mit meinen Sorgen und auch mit den Sorgen und Problemen meiner Umwelt.



Dauer: 19.30 - ca. 22.00 Uhr; Teilnahmegebühr: 15€

Zurück Home